得了银屑病很焦虑怎么办

您好，请放心，银屑病可以通过一系列的治疗和调整生活方式来缓解焦虑。首先，您可以积极配合医生的治疗方案，如使用外用药物、光疗等。同时，注意保持良好的生活习惯，如避免过度疲劳、规律作息、避免使用刺激性化妆品等。此外，尽量减少焦虑源，避免过度紧张和压力，并寻求家人和朋友的支持与帮助。如果焦虑情绪影响日常生活，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。综上所述，银屑病可以通过综合治疗方式来缓解焦虑，积极与医生合作，同时调整生活方式，维持良好的心态，可以帮助您减轻焦虑情绪。