银屑病头上咋保湿

银屑病是一种慢性炎症性皮肤疾病，它的症状包括红色飞蚊症状、鳞屑、发痒和疼痛。因为这种疾病造成了皮肤干燥的问题，所以保湿是关键。下面是关于如何保湿银屑病皮肤的一些建议。

第一步：选择合适的保湿产品

对于银屑病病人，选择滋润度高、且不含香料、色素、酒精等刺激性成分的保湿产品是很重要的。保湿产品的质地也很重要，应选择质地容易涂抹于皮肤表面、渗透性好、不油腻的乳霜、乳液或者润肤油等保湿剂，以帮助水分锁住在皮肤表面，减轻皮肤干燥。

第二步：保持水分

银屑病病人在保湿时要注意不止局限于外部使用保湿产品，还要保持充足的水分摄入。建议病人每天喝充足的水和汁类，以帮助补充皮肤下的水分的流失。

第三步：预防过度刺激

银屑病病人应避免使用粗糙的打浆布或纤维巾等物品，在洗澡时应使用柔软的海绵或抹布轻轻擦拭，避免在出汗后过度用力擦拭，这都会对皮肤造成伤害和刺激。

总的来说，银屑病病人需要在保持皮肤干燥的同时，注重皮肤的水分、光滑度和弹性等问题。通过选择合适的保湿产品、保持充分的水分摄入和避免过度刺激等方法，可以帮助缓解银屑病症状，提高症状控制的效果。因此，有银屑病症状的病人应根据自身情况调整保湿方式，并且在专业医生指导下进行治疗，以实现更好的治疗效果。